Schritt für Schritt – Gewohnheiten ändern, aber richtig
Es klingt nach einer Binsenweisheit: Wer sein Verhalten ändern will, sollte sich immer nur ein Ziel setzen. Doch wie wichtig diese Regel ist, bestätigt nun eine...
Schlagwort: implementation intentions
But I did – Warum Pläne auch Nachteile haben
Konkrete Pläne sind schön und gut – allerdings kann unsere Motivation auch darunter leiden, resümieren zwei US-Wissenschaftler. Und dann gerät das Ziel in...