Schritt für Schritt – Gewohnheiten ändern, aber richtig
Es klingt nach einer Binsenweisheit: Wer sein Verhalten ändern will, sollte sich immer nur ein Ziel setzen. Doch wie wichtig diese Regel ist, bestätigt nun eine...
Schlagwort: Peter Gollwitzer
But I did – Warum Pläne auch Nachteile haben
Konkrete Pläne sind schön und gut – allerdings kann unsere Motivation auch darunter leiden, resümieren zwei US-Wissenschaftler. Und dann gerät das Ziel in...
Meine Sache – Unsere Ziele sollten wir besser für uns behalten
Setzen Sie sich gerne Ziele? Gut. Erzählen Sie Ihren Mitmenschen gerne davon? Ungut. Psychologen zufolge sollten wir manche Vorhaben besser für uns behalten – s...