Innere Unruhe – Tablets und eReader schaden dem Schlaf
Haben Sie Probleme, abends einzuschlafen? Wachen Sie morgens müde auf? Lesen Sie vor dem Schlaf noch auf einem Tablet oder einem eReader? Einer neuen Studie zuf...
Schlagwort: Schlaf
Placebo-Schlaf – Der eingebildete Wache
Der Glaube versetzt angeblich Berge. Eine neue Studie bestätigt das Sprichwort. Wer davon ausgeht, gut geschlafen zu haben, schlägt sich in Konzentrationstests ...
Schlaf-Kino – Wie wir träumen
Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir träumen? Deutschen Wissenschaftlern ist es nun erstmals gelungen, unser Gehirn während des Träumens genau zu beobachten...
Adventskalender (13): Schlaf beeinflusst das Herz
Na, gut geschlafen? Ich wünsche es Ihnen. Denn eine gesunde Nachtruhe beeinflusst sogar unser Herz.
Fundgrube (4): Die besten Links der Woche
Zum Wochenabschluss wieder die interessantesten Studien und Artikel der vergangenen sieben Tage. Diesmal mit dabei: 8 Psychofallen für Frauen im Job und 14 Tipp...
Schlafen wie ein Stein – Das Gehirn machts möglich
Über psychologische Erkenntnisse zum Schlaf habe ich vor Kurzem bereits geschrieben – aber es gibt eine interessante neue Erkenntnis: Es liegt vor allem a...
10 psychologische Fakten über Schlaf
Haben Sie letzte Nacht gut geschlafen? Ich wünsche es Ihnen von Herzen, denn eine gesunde Nachtruhe ist wichtig – wie sehr, zeigen diese zehn Erkenntnisse...
Babys lernen im Schlaf
Vor einigen Monaten berichteten US-Forscher, dass wir Erwachsenen im Schlaf lernen können – das gilt offenbar auch für Babys.